常管事赶忙拱手应了一声，立即离去。

        ……

        王宫内，还是那套院子中，秋风飒飒，一阵劲风声不断袭来。

        不知不觉，白琰入宫已有半个多月，将近二十天的时间。

        这段时间，他一直都没有闲着，整天呆在这无聊且宁静的地方，基本上就只能靠操练五禽戏消耗时间。

        不得不说，锻炼这种东西，时间的磨练必不可少，但最重要的元素并不是时间，而是一个人的饮食和操练手法。

        在这宫里的饮食，那自不必说的。

        虽然味道差了一点，但营养妥妥的，只要人体能承受的极限锻炼，这营养都能扛得住。

        于是，在这大半个月的时间里面，不知不觉，白琰身上的伤势已经完全恢复，五禽戏不断提升难度，已经把难度提升了三个等级。

        结果就是，一身的软肉，现在已经逐渐形成腱子肉。

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