甜点：巧克力布朗尼

        材料：黑巧克力80g、N油50g、糖40g、低筋面粉40g、蛋1颗

        做法：巧克力与N油隔水融化，拌入糖蛋面粉，180°C烤20分钟。

        饮品：鲜榨柳橙汁

        材料：柳橙2颗

        做法：榨汁机打成汁，冰镇後饮用。

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        ????星期二

        早餐：蔬菜蛋饼

        材料：J蛋2颗、青葱少许、红萝卜丝少许

        做法：材料拌匀煎熟即可。

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