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        吃过午饭後，在迈特戴新建的豪华别墅里。

        戴、凯、止水三人围坐在一起。其他人都回止水家学习去了。

        “那，我现在就要教你了。”

        微风吹过，三人都是一脸的认真。

        迈特戴开口道：“我要教你的术，名为自我约束。”

        “所谓自我约束是指在向某些困难发起挑战时，故意给自己戴上一个枷锁，把自己b到穷途末路，制定只属於自己的规矩，正因为有了那个枷锁，你才会认真面对挑战，而一旦失败，你就能通过实践那个规矩，让自己得到严格的锻链，使得自己不断进步，这就叫自我约束。”

        呃，，，，

        “完了？”止水试探X的问道。

        “完了”

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