但最终他还是压制住了这股冲动。

        修为提升固然重要。

        可沈平很清楚自己能有如此变化，全依赖于跟妻妾的双修，如果顾此失彼，那么别说长生了，纵然是筑基都非常渺茫。

        从静室走出。

        他来到了隔间的小厨房，开始给妻妾做灵米廋肉粥，做饭的同时沉眉思索着。

        如今随着灵根提升到上品，他必须得合理安排每日修行，制符，双修的时间。

        “每天四次双修耗费两个时辰是比较舒服，暂时不必缩短，制符最低得耗费五个时辰，剩下五个时辰不能全部用来修行，必须得抽出一些时间来总结修习符道，另外还有吃饭，陪伴妻妾，熟悉掌握功法玄奥……”

        思考下来。

        沈平不由摇头，时间还是太紧了。

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