他现在每天不是在跑圈，蛙跳，就是被会转圈的木头桩子狂揍。

        这当然不是体罚，而是在训练物理作战的基础-一张开灵能和强化灵能。

        怪物的身体强度非常高，弥漫的灵能始终处于防御和进攻的状态，想与怪物近身作战，需要同样的超强力量和防御能力。

        因此，用动荡态的灵能强化自身以获得超高的速度和力量，张开静滞态的灵能以防御高强度的打击，是必备的技能。

        而在索伦眼里，罗德除了逃跑时灵能运用可以打1分之外，其它的所有能力都是零分。和初学者没什么两样。

        这让以擅长怪物格斗和近身作战著称的索伦极为不满，他几乎天天在训练场中咆哮，都快化身咆哮帝了。

        “我说了一百遍!灵能的动荡要像呼吸一样自然，你的灵能得了哮喘吗?”

        “在出力开始的一瞬间唤起灵能!还没出力你用灵能干什么?’

        “出力出到一半灵能才开始强化?你想给怪物捞痒痒?’

        “不要一直张开灵能防御!你是个只会挨打的靶子吗?”

        当索伦说这句话时，是罗德最痛苦的时候。

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