层次很低很低。

        但现在，却有肉眼可见的进步。

        修炼两个小时后。

        安排吃饭。

        六点半，开始疯狂的，让普通人看了就会心惊胆颤并且担心会直接练死的高强度训练。

        比如说负重三百斤，五十公里越野。

        而这，不过只是超强训练中的一项而已。

        这样的训练，从六点半开始。

        除了中午一顿饭之外。

        其它时间全都安排的满满当当。

        一直持续到晚上六点！

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