11：30

        动了。

        热水洗锅刷碗，用冰水稍稍冲一下，先切肥肉装在碗里，接着切全瘦肉，豆芽象征性过水。

        按了柴火煮，静等48分钟。

        12：00吃药。

        12：15肥肉下锅煸炒出油，凉一分钟，倒入菜豆腐，剁小块，加水。

        水开了，放入瘦肉，豆芽，再做一个沾水。胡辣子，盐巴，味精，一会舀入菜汤，完美。

        12：30准时吃饭。

        12：52吃完了。回到被窝，暖和和。

        继续刷手机，无聊看手机，手机无聊看自己，一人一机相互看，相互无聊。

        天黑了，18：00又在拖。

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